Czy napięcie w ciele i stres sprawiają, że trudno Ci się zrelaksować ?
Zarezerwuj wizytęMasz uczucie napięcia mięśni twarzy i szyi
Odczuwasz sztywność w szczęce, szyi lub karku. Napięcie gromadzi się nie tylko w ciele, ale i w twarzy, powodując dyskomfort, bóle głowy czy zgrzytanie zębami.
Masz wrażenie, że nawet po odpoczynku brakuje Ci energii?
Mimo odpoczynku czujesz, że mięśnie pozostają sztywne i zmęczone. Brak pełnej regeneracji odbija się na energii, koncentracji i ogólnym samopoczuciu.
Ból i napięcie promieniują na inne obszary ciała
Napięcia z twarzy i karku mogą przenosić się na ramiona, plecy czy okolice głowy, powodując bóle migrenowe, szumy w uszach lub uczucie „ciężkiej głowy”.
Masz problemy ze snem i trudność w wyciszeniu
Wieczorem trudno Ci zasnąć, a sen nie daje prawdziwego ukojenia. Napięte mięśnie i nagromadzony stres nie pozwalają ciału wejść w głęboki relaks.
Twoja twarz wydaje się spięta i zmęczona?
Twarz zdradza stres, zmęczenie i trudne emocje, które zapisują się w napiętych mięśniach i mimice. Czujesz, że brakuje jej naturalnej lekkości i swobody.
Czujesz ciężar lub ucisk w twarzy i głowie
Każdy ruch twarzy lub głowy sprawia wrażenie ograniczonej swobody i dyskomfortu.
Twoja twarz wygląda na zmęczoną i przygaszoną
Zmarszczki i linie mimiczne stają się bardziej widoczne, a twarz traci naturalną lekkość. Każdy wyraz twarzy wydaje się spięty i sztywny.
Co możesz zyskać dzięki FizjoKOBIDO ?
Nie zajmujemy się tylko objawami – pomagamy znaleźć przyczyny napięcia, stresu i dyskomfortu w twarzy, szyi i ciele, a następnie skutecznie je rozluźnić. Dzięki indywidualnej terapii odzyskasz swobodę ruchu twarzy, karku i ramion oraz poczujesz prawdziwy relaks
Zrelaksujesz mięśnie twarzy i szyi
Mięśnie przestaną być napięte, a każdy ruch twarzy – uśmiech, mimika czy obrót głowy – stanie się łatwiejszy i przyjemniejszy
Pozbędziesz się napięcia i dyskomfortu
Bóle głowy, karku czy migreny wynikające z napiętych mięśni twarzy staną się mniej uciążliwe, a uczucie ciężkości głowy zniknie
Twarz odzyska blask i zdrowy wygląd
Mięśnie twarzy i szyi pracują harmonijnie, dzięki czemu skóra staje się bardziej napięta, promienna i pełna życia.
Znów poczujesz lekkość i swobodę w ciele
Rozluźnienie twarzy i karku pozwala na naturalny ruch ramion i pleców, co zmniejsza bóle głowy i sztywność w górnej części ciała.
Odczujesz głęboki relaks całego ciała
Ciało odzyskuje naturalną równowagę – mięśnie się rozluźniają, oddech staje się głębszy, a Ty spokojniejszy.
Zrozumiesz źródło swoich napięć
Dzięki indywidualnym wskazówkom terapeuty nauczysz się, jak dbać o twarz, szyję i ciało na co dzień, by napięcie i stres nie powracały.
Nasze metody pracy
INDIBA Beauty
Terapia INDIBA Beauty pobudza mikrokrążenie, regenerację tkanek i naturalną produkcję kolagenu – bez bólu, bez igieł i bez sztucznego efektu. Pracujemy głęboko, ale delikatnie, wykorzystując technologię radiofrekwencji, która poprawia dotlenienie komórek i przyspiesza ich odnowę.
Dzięki terapii INDIBA Beauty:
Skóra staje się bardziej napięta, elastyczna i odżywiona
Poprawia się owal twarzy i struktura tkanek
Zmniejszają się obrzęki i zasinienia
Napięcia w okolicy szczęki i szyi ustępują
Poprawia się krążenie i dotlenienie skóry
Twarz wygląda świeżo i naturalnie – bez efektu maski
Zyskujesz nie tylko lepszy wygląd, ale też przyjemny relaks i rozluźnienie
Masaż Kobido
Masaż Kobido to intensywny, ale przyjemny rytuał, który łączy głębokie techniki liftingujące z elementami relaksu. Poprawia krążenie, rozluźnia napięcia i pobudza naturalne procesy regeneracji. Działa nie tylko na skórę, ale też na mięśnie twarzy, szyi i głowy – czyli tam, gdzie często kumuluje się stres.
Dzięki masażowi Kobido:
Skóra staje się gładsza, lepiej odżywiona i napięta
Zmniejszają się oznaki zmęczenia i stresu
Poprawia się owal twarzy i elastyczność tkanek
Znika uczucie „ciężkiej” twarzy i spięcia w okolicy żuchwy
Mięśnie twarzy rozluźniają się, a cera nabiera świeżości
Zwiększa się mikrokrążenie i dotlenienie komórek
Cały zabieg działa odprężająco – również na układ nerwowy.
Drenaż limfatyczny
Drenaż limfatyczny to delikatna technika masażu, która usprawnia krążenie limfy, pomaga usuwać nadmiar wody z organizmu i wspiera naturalne procesy detoksykacji. Dzięki spokojnemu rytmowi i precyzyjnym ruchom działa nie tylko fizycznie, ale też kojąco – na całe ciało i układ nerwowy.
Dzięki drenażowi limfatycznemu:
Zmniejszają się obrzęki i uczucie „ciężkich” nóg
Skóra staje się gładsza, a sylwetka lżejsza
Poprawia się krążenie limfy i usuwanie toksyn
Znika uczucie napięcia i opuchnięcia
Organizm szybciej się regeneruje po wysiłku lub zabiegach
Wzmacnia się odporność i ogólna kondycja ciała
Cały zabieg działa głęboko relaksująco i wyciszająco
Jak wygląda praca w naszym gabinecie?
Umów się na wizytę
Kliknij przycisk „Zarezerwuj wizytę”, wybierz specjalistę, usługę i dogodny termin w kalendarzu Medfile. Jeśli wolisz, możesz też umówić się telefonicznie - wystarczy, że zadzwonić do naszej recepcji:
+48 453 533 093
Poznaj plan
Podczas pierwszego spotkania Fizjoterapeuta zapyta Cię o wcześniejsze urazy, operacje, dolegliwości i wszystko, co może mieć znaczenie. Następnie przeprowadzi dokładne badanie ciała, sprawdzając postawę, ruchomość i siłę mięśni oraz opracuje plan terapii.
Zacznij terapię
Już podczas pierwszej wizyty zaczynamy terapię dopasowaną do Twoich potrzeb. Po spotkaniu otrzymasz jasne zalecenia, proste ćwiczenia do domu i konkretne wskazówki, co robić dalej. Będziesz dokładnie wiedzieć, czego unikać, jak wspierać ciało w regeneracji i czy warto umówić się na kolejną wizytę.
Opinie naszych klientów
"Od czterech lat rehabilituję się po ataku rwy kulszowej (przetrwały ból + osłabienie mięśni + zaburzenie czucia). Do tej pory nikt nie pomógł mi tak, jak Pan Paweł. Żałuję, że nie trafiłam do Niego wcześniej... Odzyskuję nadzieję na poprawę jakości życia. Dodam jeszcze, że wyraźną ulgę poczułam już po pierwszej wizycie.
Agnieszka
"Jestem po 1 wizycie . Zgłosiłam się z bólem w barku który towarzyszy mi od lat . Już zauważyłam inne podejście lekarza całkiem inne miejsca naciskane masowane niż dotychczas . Poza tym energia jaka panuje w gabinecie Wow!! Od wejścia czuć pozytywne nastawienie
Polecam!"
Paulina
"Zapalenie mniej więcej wszystkiego w okolicy biodra, od miesięcy bezskutecznie leczone przez ortopedów. Dopiero pan Paweł , już podczas pierwszego badania, wydał trafną, diagnozę: leczyliśmy niewłaściwe biodro, więc to nie mogło zadziałać. Pół godziny terapii i... ogromna ulga, bardzo odczuwalna poprawa. Jeszcze trochę i będę jak nowa!:) Wielki szacunek i wdzięczność."
Katarzyna
"Świetna pomoc przy bólach mięśni i pleców. Szybka diagnoza i długotrwały efekt poprawy po wizycie. Profesjonalnie i z uśmiechem. Polecam."
Kuba
"Jestem zadowolony, tak powinny wyglądać wszystkie wizyty u lekarza, szybko, sprawnie, na temat i w dodatku bardzo sympatycznie"
Bartek
"Bardzo polecam! Świetne podejście, uważność i konkretna pomoc. Już po pierwszej wizycie poczułam wyraźną ulgę. Czuję się zdecydowanie lepiej i jeśli zajdzie potrzeba, na pewno wrócę."
Beata
Zasługujesz na to, by żyć bez bólu i dyskomfortu
Zarezerwuj wizytę