Zmagasz się z problemami, o których trudno mówić Ci na głos?
Zarezerwuj wizytęBolesne miesiączki i owulacje utrudniają Ci codzienne życie
Silny ból w czasie miesiączki lub owulacji sprawia, że trudno Ci normalnie funkcjonować. Codzienne obowiązki, praca czy odpoczynek stają się trudne do zniesienia, a każdy cykl kojarzy się przede wszystkim z cierpieniem.
Współżycie wiąże się z bólem, a nie przyjemnością
Zamiast bliskości i przyjemności czujesz ból, napięcie albo pieczenie. Dyskomfort sprawia, że coraz częściej unikasz zbliżeń, bo obawiasz się kolejnego nieprzyjemnego doświadczenia.
Chcesz przygotować ciało do ciąży
Zależy Ci, żeby Twoje ciało było silne, elastyczne i gotowe na czas ciąży i porodu. Chcesz zadbać o mięśnie dna miednicy i poprawić ogólną sprawność, zanim rozpocznie się ten ważny etap.
Twoje ciało w ciąży jest przeciążone i zmęczone
Bóle kręgosłupa, miednicy czy spojenia łonowego sprawiają, że nawet proste czynności zaczynają Cię męczyć. Czujesz, że Twoje ciało jest napięte, obolałe i coraz bardziej przeciążone.
Po porodzie trudno Ci wrócić do formy
Mięśnie brzucha są osłabione i rozchodzą się na boki. Blizna po cesarskim cięciu lub nacięciu krocza boli i ogranicza ruch. Ciąża, poród lub menopauza zmieniły Twoje ciało, a Ty po prostu chcesz znów poczuć się dobrze.
Zmagasz się z nietrzymaniem moczu lub ciągłym parciem na pęcherz
Popuszczasz mocz przy kichaniu, śmiechu, ćwiczeniach albo nawet w spoczynku. A może ciągłe parcie na pęcherz sprawia, że każda aktywność poza domem zaczyna się od planowania dostępu do toalety
Masz przewlekłe zaparcia lub trudności z wypróżnianiem
Problemy z wypróżnianiem wpływają na Twój codzienny komfort. Przewlekłe zaparcia sprawiają, że czujesz się ciężka, obolała i coraz bardziej zmęczona tą sytuacją.
Czujesz ciężkość lub napięcie w dole brzucha
Odczuwasz napięcie, ciężkość albo uczucie ciągnięcia w dole brzucha. Czasem masz wrażenie, jakby coś w pochwie się obniżało lub przesuwało. Trudno to opisać, ale intuicyjnie czujesz, że coś jest nie tak.
Co możesz zyskać dzięki fizjoterapii uroginekologicznej?
Dużą rolę w fizjoterapii uroginekologicznej odgrywają ćwiczenia, które wzmacniają mięśnie dna miednicy i pomagają odzyskać kontrolę nad ciałem. W trakcie terapii nauczysz się też spokojnego oddechu i drobnych nawyków, które pomagają nie tylko poczuć się lepiej, ale też zapobiec nawrotom dolegliwości.
Znowu poczujesz siłę w swoim ciele
Bez wysiłku podniesiesz dziecko, zrobisz zakupy, pójdziesz na spacer czy wejdziesz po schodach. Ciało przestanie Cię ograniczać, znów zaczniesz poruszać się swobodnie.
Odzyskasz kontrolę nad pęcherzem i mięśniami
Nie będziesz już bała się kichnąć, zaśmiać, czy pójść na trening. Przestaniesz żyć w napięciu i ciągle myśleć o tym, gdzie jest najbliższa toaleta.
Zniknie ból przy miesiączce, owulacji i współżyciu
Nieprzyjemne napięcie w dole brzucha, ból podczas okresu czy przy zbliżeniu w końcu ustąpią. Ciało się rozluźni, a Ty poczujesz prawdziwą ulgę i większy komfort w intymnych sytuacjach.
Bezpiecznie zregenerujesz się po porodzie
Blizny, osłabiony brzuch, mięśnie dna miednicy – wszystko to potrzebuje czasu, troski i odbudowy. Pomożemy Ci wrócić do formy w bezpieczny i spokojny sposób.
Złagodzisz objawy menopauzy
Zmniejszy się suchość, napięcie i uczucie ciężkości w dole brzucha. Odzyskasz większy komfort, a zmiany hormonalne przestaną tak mocno wpływać na Twoje codzienne samopoczucie.
Poprawisz trawienie i wypróżnianie
Zaparcia, ucisk, wzdęcia czy trudności z wypróżnianiem nie będą już codziennym problemem. Brzuch stanie się spokojniejszy, a Ty poczujesz się lżej.
Nasze metody pracy
Manipulacja powięzi wg Stecco
Manipulacja Powięzi jest jedną z najlepiej przebadanych i najbardziej precyzyjnych metod w fizjoterapii. Pozwala dotrzeć do głębokich przyczyn bólu, nie tylko w układzie ruchu, ale także w narządach wewnętrznych. Sprawdza się szczególnie u osób z bólem przewlekłym, trwającym wiele miesięcy czy lat.
Manipulacja Powięzi pomaga w takich problemach jak:
Dysfunkcji układu trzewnego, np. Zespół jelita Drażliwego (IBS)
Napięciowe bóle głowy
Bóle pleców
Bóle przeciążeniowe mięśni i stawów
Stany pourazowe i pooperacyjne
Choroby reumatoidalne i wiele innych.
Terapia manualna
Terapia manualna to specjalistyczna metoda fizjoterapii oparta na biomechanice i funkcji układu mięśniowo-szkieletowego człowieka. Terapia manualna opiera się na szczegółowym badaniu pacjenta i leczeniu manualnym. Techniki leczenia obejmują terapię tkanek miękkich, terapię nerwowo-mięśniową, mobilizację stawów, manipulację i specjalne ćwiczenia.
Korzyści z terapii manualnej:
Ulga w bólu
Zwiększona ruchomość stawów i zakres ruchu
Większa elastyczność i mobilność tkanek
Zmniejszenie stanu zapalnego w tkankach miękkich
Zmniejszenie napięcia mięśniowego
Skuteczne wsparcie w stanach przeciążeniowych i pourazowych
Poprawa funkcji po operacjach i zabiegach ortopedycznych
Pozwala na spersonalizowany proces
leczenia, dostosowany do choroby i stanu każdego pacjenta.
Terapia INDIBA ACTIVE
INDIBA ACTIVE to nowoczesna, bezbolesna i bardzo skuteczna metoda wspierająca regenerację tkanek, redukcję bólu oraz stany zapalne. Stosowana jest nie tylko w fizjoterapii, ale też w rehabilitacji, fizjoestetyce, medycynie sportowej i uroginekologii. Dzięki wyjątkowemu pobudzeniu wymiany jonowej oraz stymulacji błony komórkowej, terapia ta pobudza naturalne procesy regeneracji tkanek na poziomie komórkowym.
Korzyści z terapii INDIBA ACTIVE:
Przyspieszenie regeneracji po urazach i operacjach
Łagodzenie bólu i stanu zapalnego
Wspomaganie leczenia przewlekłych dolegliwości
Poprawa krążenia i odżywienia tkanek
Wspieranie odbudowy kolagenu i elastyczności skóry
Zastosowanie także w fizjoestetyce (np. redukcja zmarszczek)
Jak wygląda praca w naszym gabinecie?
Umów się na wizytę
Kliknij przycisk „Zarezerwuj wizytę”, wybierz specjalistę, usługę i dogodny termin w kalendarzu Medfile. Jeśli wolisz, możesz też umówić się telefonicznie - wystarczy, że zadzwonić do naszej recepcji:
+48 453 533 093
Poznaj plan
Podczas pierwszego spotkania Fizjoterapeuta zapyta Cię o wcześniejsze urazy, operacje, dolegliwości i wszystko, co może mieć znaczenie. Następnie przeprowadzi dokładne badanie ciała, sprawdzając postawę, ruchomość i siłę mięśni oraz opracuje plan terapii.
Zacznij terapię
Już podczas pierwszej wizyty zaczynamy terapię dopasowaną do Twoich potrzeb. Po spotkaniu otrzymasz jasne zalecenia, proste ćwiczenia do domu i konkretne wskazówki, co robić dalej. Będziesz dokładnie wiedzieć, czego unikać, jak wspierać ciało w regeneracji i czy warto umówić się na kolejną wizytę.
Opinie naszych klientów
"Od czterech lat rehabilituję się po ataku rwy kulszowej (przetrwały ból + osłabienie mięśni + zaburzenie czucia). Do tej pory nikt nie pomógł mi tak, jak Pan Paweł. Żałuję, że nie trafiłam do Niego wcześniej... Odzyskuję nadzieję na poprawę jakości życia. Dodam jeszcze, że wyraźną ulgę poczułam już po pierwszej wizycie.
Agnieszka
"Jestem po 1 wizycie . Zgłosiłam się z bólem w barku który towarzyszy mi od lat . Już zauważyłam inne podejście lekarza całkiem inne miejsca naciskane masowane niż dotychczas . Poza tym energia jaka panuje w gabinecie Wow!! Od wejścia czuć pozytywne nastawienie
Polecam!"
Paulina
"Zapalenie mniej więcej wszystkiego w okolicy biodra, od miesięcy bezskutecznie leczone przez ortopedów. Dopiero pan Paweł , już podczas pierwszego badania, wydał trafną, diagnozę: leczyliśmy niewłaściwe biodro, więc to nie mogło zadziałać. Pół godziny terapii i... ogromna ulga, bardzo odczuwalna poprawa. Jeszcze trochę i będę jak nowa!:) Wielki szacunek i wdzięczność."
Katarzyna
"Świetna pomoc przy bólach mięśni i pleców. Szybka diagnoza i długotrwały efekt poprawy po wizycie. Profesjonalnie i z uśmiechem. Polecam."
Kuba
"Jestem zadowolony, tak powinny wyglądać wszystkie wizyty u lekarza, szybko, sprawnie, na temat i w dodatku bardzo sympatycznie"
Bartek
"Bardzo polecam! Świetne podejście, uważność i konkretna pomoc. Już po pierwszej wizycie poczułam wyraźną ulgę. Czuję się zdecydowanie lepiej i jeśli zajdzie potrzeba, na pewno wrócę."
Beata
Zasługujesz na to, by żyć bez bólu i dyskomfortu
Zarezerwuj wizytę